撮影のルールとやってはいけないこと

見本で見る「○ 良い例」と「× 悪い例」

トレーニングの見本動画から切り出した画面です。

○ おでこに付けて手元を映す

× 胸に付ける（1回目で全動画が不承認、2回目で参加停止）

○ 手のひら・指・手首がいつも映っている

× 手が映っていない

○ 選んだ家事を最後までやる

× 家事と関係のない動き（きれいな台を拭き続けるなど）

○ 明るい場所で撮る

× 録画中に私用でスマホを触る

撮影の基本ルール

1. カメラの位置

スマホはおでこに固定して、少し下向きに。手のひら・5本の指・手首がいつも画面に映るようにします。手が画面の主役です。

胸や体に付ける、手に持つなど、目の高さより下の位置で撮った映像は使えず、ポイントの対象外です。テスト撮影の段階で付け方を確認します。うまくいかないときは、本番の前にご相談ください。

2. 1本は1分以上、上限はタスクごと

• 60秒未満の動画は対象外です。
• 上限はタスクによって5〜30分で、アプリに表示されます。上限で自動的に止まります。続けるときは新しく録画を始めてください。

3. カメラと装着

• 使うカメラは1台だけ。
• 録画を始める前にヘッドマウントを付けてください。付ける・調整する様子は撮らないでください。

4. 明るさ

• 明るい場所で撮影してください。
• 髪・帽子・手でレンズをふさがないようにしましょう。

5. タスクの選び方

• 選んだタスクを、ふだんのスピードで最後までやってください。
• 道具や材料がないときは、別のタスクを選び直してください（家事と関係のない動きは対象外です）。
• 1本の動画には1つのタスクのみ。複数の家事は別々に録画してください。

6. リクエスト

一覧にない家事を撮りたいときは、support@sampo.cash まで、撮りたい家事を書いてお送りください。

やってはいけないこと（NG集）

次のような映像はポイントの対象外です。くり返すと参加停止になります。

カメラの位置のNG（特に厳しく審査します）

• 胸・体に付ける、手に持つなど、目の高さより下で撮る（必ずおでこに付けてください）
• 1回でも見つかると、その方のすべての動画が不承認になります。2回目は撮影アプリ（Minute Data）から外れ、参加できなくなります。
• 新しいアカウントでの再登録はできません（端末で判別されます）。

撮り方のNG

• 手に持って撮る、置いたカメラで撮る
• 他の人を撮る、画面や過去の動画を撮る
• 座ってする作業、同じ動作のくり返し、運転
  • 床やカーペットに座って洗濯物を畳むなど、座ってする作業は対象外です（台の上などで立って行ってください）。
• 目的のない動作（例：きれいな台を拭き続ける）
• ほとんど動かない、わざとゆっくり動く、真っ暗
• 録画中に私用でスマホを触る（止めてから使ってください）

撮影・録音してはいけないもの

• 暗証番号（PIN）、パスワード、カード番号
• 未成年者の顔や声
• 撮影に同意していない人
• 書類、画面、住所など、個人を特定できる情報
• 裸体、性的な内容、暴力的な内容

タスクのNG

• 選んだタスクと違うことを撮る
• タスクの説明の最後にある Must（必ずやること）・Not（やってはいけないこと）を守らない
• 同じフィードバックを何度も受ける（直さずに撮り続けると不正扱いになります）

審査で承認されなかった映像、フィードバックや不正と判定された映像には、ポイントは付与されません。